অ্যামিগডালিন কি কখনও আপনার সিস্টেম ছেড়ে যায়?

হ্যাঁ,অ্যামিগডালিনঅবশেষে আপনার সিস্টেম ছেড়ে চলে যায়, কিন্তু টাইমলাইন বিপাক এবং ডোজ সহ বিভিন্ন কারণের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে পারে। অ্যামিগডালিন একটি যৌগ যা কিছু নির্দিষ্ট ফলের বীজে পাওয়া যায়, যেমন এপ্রিকট এবং বাদাম। যারা অ্যামিগডালিন পরিপূরক বিবেচনা করেন তাদের জন্য এটি কীভাবে শরীরে প্রক্রিয়া করা হয় তা বোঝা অপরিহার্য। আপনি যদি উচ্চ-মানের অ্যামিগডালিন নির্যাস খুঁজছেন, বিনামূল্যে নমুনার জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনার সিস্টেম থেকে অ্যামিগডালিন অপসারণে প্রাথমিকভাবে লিভারে বিপাকীয় প্রক্রিয়া জড়িত। শরীর অ্যামিগডালিনকে তার উপাদানগুলিতে বিপাক করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে গ্লুকোজ, বেনজালডিহাইড এবং হাইড্রোজেন সায়ানাইড। যদিও এই উপজাতগুলির অল্প পরিমাণে ডিটক্সিফাইড হতে পারে, তবে উচ্চ মাত্রা ক্ষতিকারক হতে পারে।

ডিটক্সিফিকেশন প্রায়ই লিভার এবং কিডনির মাধ্যমে ঘটে। শরীরের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলি অ্যামিগডালিনকে ভেঙে দেয়, এটি প্রস্রাবের মাধ্যমে নির্গত হতে দেয়। হাইড্রেটেড থাকা এই প্রক্রিয়াটিকে সাহায্য করতে পারে, কিডনির কার্যকারিতা বাড়াতে এবং টক্সিন নির্মূল করতে পারে।

একটি পদার্থের অর্ধ-জীবন বলতে বোঝায় যে এটির অর্ধেক শরীর থেকে নির্মূল হতে সময় লাগে। যদিও অ্যামিগডালিনের অর্ধ-জীবনের উপর নির্দিষ্ট অধ্যয়ন সীমিত, অনুমানগুলি পরামর্শ দেয় যে এটি পৃথক বিপাক, খাওয়ার পরিমাণ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত হতে পারে।

এর মানে হল যে অ্যামিগডালিন সেবন করার পরে, এটি আপনার সিস্টেম থেকে সম্পূর্ণরূপে সাফ হওয়ার আগে কিছু সময় লাগতে পারে। আপনি যদি আপনার খাওয়ার নিরীক্ষণ করেন তবে এই টাইমলাইনটি মনে রাখবেন।

রান্না করা খাবারে অ্যামিগডালিনের মাত্রাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। তাপ অ্যামিগডালিন ভেঙে ফেলতে পারে, বিশেষ করে যখন খাবার সিদ্ধ বা বেক করা হয়। অধ্যয়নগুলি ইঙ্গিত দেয় যে রান্না করা এপ্রিকট কার্নেলের মতো খাবারগুলিতে অ্যামিগডালিনের উপাদান কমাতে পারে, যা সেগুলি খাওয়ার জন্য নিরাপদ করে তোলে।

যাইহোক, রান্নার পদ্ধতির কার্যকারিতা পরিবর্তিত হয়। যদিও ফুটানো অ্যামিগডালিনের মাত্রা কার্যকরভাবে কমাতে পারে, অন্যান্য পদ্ধতিগুলি এটি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে পারে না। আপনি যদি অ্যামিগডালিন গ্রহণের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার খাবারকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে রান্না করার কথা বিবেচনা করুন।

অ্যামিগডালিন প্রাথমিকভাবে -গ্লুকোসিডেস নামক একটি এনজাইম দ্বারা ভেঙে যায়। এই এনজাইমটি অ্যামিগডালিনের হাইড্রোলাইসিসকে তার সহজ উপাদানগুলিতে অনুঘটক করে। এই ভাঙ্গন প্রাথমিকভাবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে ঘটে।

-গ্লুকোসিডেসের উপস্থিতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি শরীরে অ্যামিগডালিনকে ডিটক্সিফাই করতে সহায়তা করে। এই প্রক্রিয়াটির অর্থ হল যে নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত অবস্থার ব্যক্তিরা যা এনজাইম উত্পাদনকে প্রভাবিত করে তারা অ্যামিগডালিন সেবন থেকে বিভিন্ন প্রভাব অনুভব করতে পারে।

অ্যামিগডালিনের একটি প্রাণঘাতী ডোজ নির্ধারণ করা জটিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে ডোজ {{0}}.5 গ্রামের বেশি হলে তা বিষাক্ততার দিকে পরিচালিত করতে পারে, যখন পরিমাণ প্রায় 1.0 থেকে 2.0 গ্রাম মারাত্মক হতে পারে।

অ্যামিগডালিনের বিষাক্ততা হাইড্রোজেন সায়ানাইডে রূপান্তর থেকে উদ্ভূত হয়, একটি শক্তিশালী বিষ। সায়ানাইড বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। অ্যামিগডালিন সম্পূরক বিবেচনা করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে উচ্চ মাত্রায়।

আপনি যদি এপ্রিকট কার্নেল খান তবে আপনার শরীরকে কীভাবে ডিটক্সিফাই করা যায় সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া অপরিহার্য। সর্বোত্তম পদ্ধতি হল হাইড্রেটেড থাকা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করা। ভিটামিন সি এবং ই সমৃদ্ধ খাবার টক্সিনের কারণে সৃষ্ট অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।

উপরন্তু, প্রাকৃতিকভাবে অ্যামিগডালিনকে বিপাক এবং নির্গত করার জন্য আপনার শরীরের সময় দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি বিষাক্ততা সন্দেহ করেন বা প্রতিকূল প্রভাব অনুভব করেন, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।

একটি এপ্রিকট কার্নেলে সাধারণত প্রায় 4-17 মিলিগ্রাম অ্যামিগডালিন থাকে। যাইহোক, কার্নেলের আকার এবং প্রকারের উপর ভিত্তি করে সঠিক পরিমাণ পরিবর্তিত হতে পারে।

আপনার খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্ক হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি একাধিক কার্নেল গ্রহণ করেন, কারণ ক্রমবর্ধমান প্রভাব বিষাক্ততার দিকে পরিচালিত করতে পারে। এপ্রিকট কার্নেলে অ্যামিগডালিনের ঘনত্ব বোঝা নিরাপদ সেবনের জন্য অপরিহার্য।

প্রশ্ন: অ্যামিগডালিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?

উত্তর: সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে বমি বমি ভাব, বমি এবং পেটে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। উচ্চ মাত্রায় গুরুতর প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে।

প্রশ্ন: অ্যামিগডালিন কি ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে?

উত্তর:হ্যাঁ, অ্যামিগডালিন নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, বিশেষ করে যেগুলি লিভার এনজাইমগুলিকে প্রভাবিত করে।

আপনি যদি ওষুধে থাকেন তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

প্রশ্ন: অ্যামিগডালিন কি সবার জন্য নিরাপদ?

উত্তর: প্রত্যেকেরই অ্যামিগডালিন গ্রহণ করা উচিত নয়। নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত অবস্থার ব্যক্তি বা যারা গর্ভবতী তাদের এটি এড়ানো উচিত।

প্রশ্ন: আমি কীভাবে উচ্চ-মানের অ্যামিগডালিন নির্যাস খুঁজে পেতে পারি?

উত্তর: সম্মানিত নির্মাতাদের জন্য দেখুনKINGSCI, যা অ্যামিগডালিন পণ্যের একটি পরিসীমা প্রদান করে এবং গুণমান পরীক্ষা সমর্থন করে।

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনআমাদের উচ্চ-মানের অ্যামিগডালিন নির্যাস অন্বেষণ করতে বিনামূল্যে নমুনার জন্য।

• ডি ফ্রান্সেস্কো, এ., এবং অন্যান্য। (2019)। "ক্যান্সার থেরাপিতে অ্যামিগডালিনের ভূমিকা: একটি পর্যালোচনা।"
• সিনহা, এ., এবং সেন, টি. (2020)। "অ্যামিগডালিন: এর ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্য এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা।"
• Zhang, Y., et al. (2018)। "অ্যামিগডালিনের বিষাক্ত মূল্যায়ন এবং খাদ্য পণ্যে এর নিরাপত্তা।"