গবেষণা অনুসারে বিশ্বে বর্তমানে প্রায় সাড়ে ৩৫ মিলিয়ন হতাশার রোগী রয়েছেন। 2020 সালে, হতাশা কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগের পরে দ্বিতীয় বৃহত্তম মানব রোগে পরিণত হতে পারে। হতাশার প্রকোপগুলি 11%, অর্থাৎ, প্রতি 10 জনের মধ্যে 1 জন হতাশার রোগী থাকতে পারে।
প্রত্যেকেই হতাশার জিজি কোটের মুখোমুখি হবে; তাদের জীবনে বা একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে। এটি ঠান্ডা এবং ফ্লুর মতো, তবে একটি সংবেদনশীল ঠান্ডা এবং বেশিরভাগ লোক স্ব-নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারেন।
মনস্তত্ত্বের এটিওলজি আরও জটিল, মনোবিজ্ঞান এবং সামাজিক পরিবেশের মতো একাধিক কারণের সাথে জড়িত। সামাজিক চাপের অবিচ্ছিন্ন বর্ধনের সাথে সাথে মানসিক সমস্যাগুলি প্রায়শই উপস্থিত হয়, এগুলি হতাশার প্ররোচনায় পরিণত হয়েছে।
মারাত্মক হতাশায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিজেরাই ক্ষতি করতে পারে এবং আত্মহত্যা করতে পারে। স্ব-নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি, হতাশায় আক্রান্ত রোগীরা হ'ল প্রাকৃতিক ঘানা বীজ নিষ্কাশন 5-এইচটিপি জাতীয় কিছু খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক দ্বারা হতাশাকে প্রশমিত করতে এবং খারাপ মেজাজ উন্নত করতে সহায়তা করে।
5-হাইড্রোক্সেরেট্রিপ্টোফান (5-এইচটিপি) একটি খাঁটি প্রাকৃতিক ভেষজ প্রেসক্রিপশন, উপাদানগুলি গ্রিফোনিয়া সিম্পিসিফোলিয়া, পশ্চিম আফ্রিকার medicষধি গাছের বীজ থেকে নেওয়া হয়।
এখানে আমাদের সিরাম বেসটি জানতে হবে যা মানব মস্তিষ্কে মেজাজ উন্নত করতে সহায়তা করে এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ুতন্ত্রের যৌগে রূপান্তরিত করতে সহায়তা করে, অর্থাৎ নিউরোট্রান্সমিটারগুলি মস্তিষ্ককে আনন্দদায়ক আবেগ তৈরি করতে পারে। যদি সেরোটোনিন স্রাব অপ্রতুল হয়, লোকেরা আবেগগতভাবে কম হয়ে যায়। ট্রাইপটোফান সেরোটোনিনের অন্যতম কার্যকর উপাদান এবং অপর্যাপ্ত নিঃসরণ মানুষকে হতাশাগ্রস্থ ও রাগান্বিত করতে পারে। পরিপূরক 5-এইচটিপি সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য অ্যারোমেটিক অ্যামিনো অ্যাসিড ডেকারবক্সিলাস দ্বারা সেরোটোনিনে রূপান্তরিত হয়। তারপরে এটি হতাশা থেকে মুক্তি দিতে পারে, অনিদ্রা কাটিয়ে উঠতে পারে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে, মাইগ্রেনের চিকিত্সা করতে এবং ফাইব্রোমা ব্যথা হ্রাস করতে পারে।
পরিসংখ্যান অনুসারে, বিশ্বে বর্তমানে প্রায় 40% মানুষ ঘুমের সমস্যা এবং অনিদ্রার কারণ হিসাবে অনেক কারণ, যেমন স্ট্রেস, অনিয়মিত কাজের সময়সূচি, ড্রাগের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, হতাশা ইত্যাদি হ্যাপি মেজাজ, ভাল ঘুমের গুণমান, 5-এইচটিপি অপরিহার্য!