প্রাচীন কাল থেকেই জিনসেং একটি চমৎকার টনিক। দুর্বল লোকেরা তাদের শারীরিক শক্তি বাড়ানোর জন্য এটি খায়, তাই জিনসেং ব্রুতে সুপরিচিত। যাইহোক, অনেকেই এর কার্যকারিতা সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন নাপ্যানাক্স জিনসেং পাউডারএবং কিভাবে এটি সবচেয়ে ভালো খাওয়া যায়। এটা ginseng থেকে স্থল. এর প্রভাব কী এবং কীভাবে এটি আরও ভাল খাওয়া যায় তা আমি আপনাদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিই।
1. এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, মানসিক এবং শারীরিক কাজের ক্ষমতা উন্নত করতে পারে, কাজের দক্ষতা উন্নত করতে পারে এবং ক্লান্তি বিরোধী প্রভাব রাখতে পারে।
2. এটি মায়োকার্ডিয়াল সংকোচন, ধীর হৃদস্পন্দন, কার্ডিয়াক আউটপুট এবং করোনারি রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করতে পারে এবং মায়োকার্ডিয়াল ইস্কেমিয়া এবং অ্যারিথমিয়া প্রতিরোধ করতে পারে। জিনসেং-এর আপাত হাইপোক্সিয়া প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে এবং এর প্রস্তুতি সাইনাস অ্যারিথমিয়ার বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে লড়াই করতে পারে।
3. জিনসেনোসাইড এবং জিনসেং পলিস্যাকারাইড রয়েছে। বিশেষ করে, জিনসেনোসাইড আরবি 2 এর একটি লক্ষণীয় হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব রয়েছে এবং জিনসেং পলিস্যাকারাইড হল জিনসেং-এর আরেকটি হাইপোগ্লাইসেমিক উপাদান।
4. এর প্রভাবের প্রধান কারণ হল যে জিনসেনোসাইড Rh2 হল জিনসেং এর একটি সক্রিয় উপাদান যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করে, সাধারণ মানুষ এবং কম ইমিউন ফাংশনযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ইমিউন ফাংশন উন্নত করে। এটি প্রাণী এবং মানুষের ক্লিনিকাল পরীক্ষার মাধ্যমে নিশ্চিত করা হয়েছে যে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে মানুষের অনাক্রম্যতা বাড়াতে পারে এবং শরীরের সেলুলার ইমিউন ফাংশন উন্নত করতে পারে।
5. এটি উল্লেখযোগ্যভাবে জীবনীশক্তি এবং পাঁচটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গের ঘাটতি পূরণ করতে পারে, আত্মাকে শান্ত করতে পারে, ধড়ফড় বন্ধ করতে পারে, শরীরের তরল তৈরি করতে পারে এবং পলিডিপসিয়া বন্ধ করতে পারে। শুধু তাই নয়, জিনসেং পাউডার গ্রহণকারী মহিলারা মেনোপসাল সিনড্রোমের লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে, যার চিকিৎসা ভিত্তি রয়েছে। যদিও অনেকে এটাকে অসম্ভব মনে করেন অনেক নারীই ভালো ফল পেয়েছেন। অনেক প্রভাব আছে। যদিও শোষণের হার সাধারণ, অপেক্ষাকৃত দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের এখনও একটি নির্দিষ্ট পণ্য রয়েছে।
জিনসেং পাউডার কীভাবে খাবেন
1. এটি প্রতিদিন খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে সপ্তাহে 2-3 বার টনিক। অন্যথায়, এটি ওভারডোজ করা সহজ।
2. ঠান্ডা সংবিধানের লোকেরা ওয়াইন তৈরি করতে এটি ব্যবহার করতে পারে। পদ্ধতি: 200 গ্রাম জিনসেং পাউডার 4-5 পাউন্ড ওয়াইনে যোগ করা হয়, প্রতিবার প্রায় 30 গ্রাম।
3. এতে 1-2 গ্রাম যোগ করুন এবং গরম চা দিয়ে পান করুন।
4. এর মধ্যে 5-10 গ্রাম সেবনের জন্য গ্রুয়েলে নিন। দিনে এক বেলা খাবার খান। দুর্বল হজম ফাংশন সহ দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের রোগী এবং বয়স্ক এবং দুর্বলদের জন্য উপযুক্ত।
5. একটি পাত্রে ডিমগুলিকে বিট করুন, 1 থেকে 2 গ্রাম এবং উপযুক্ত পরিমাণে জল যোগ করুন, স্বাদমতো ঋতু, ভালভাবে নাড়ুন এবং তারপর রান্না হওয়া পর্যন্ত বাষ্প করুন।
6. স্টু জল যোগ করুনজিনসেং পাউডারএবং সিল্কি মুরগি, এবং এটি ঋতু. অবশ্যই, স্টিউইং মুরগি ছাড়াও, এটি অন্যদের সাথে স্টিউ করা যেতে পারে।
