এর বিষয়বস্তুকোয়েনজাইম Q10প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রায় 500-1500 মিলিগ্রাম। এটি মানুষের অঙ্গ এবং টিস্যুতে ব্যাপকভাবে উপস্থিত, যার মধ্যে সবচেয়ে বেশি হৃদয়, কিডনি, লিভার এবং পেশী। অক্সিডাইজড এবং হ্রাসকৃত ফর্মের দুটি রূপ রয়েছে। এই দুটি রূপ হতে পারে পারস্পরিক রূপান্তর।
অক্সিডাইজড কোএনজাইম Q10 প্রধানত মাইটোকন্ড্রিয়ায় বিদ্যমান এবং কোষের স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় কার্যক্রম বজায় রাখে। যদি অক্সিডাইজড কোয়েনজাইম Q10 এর অভাব হয়, তাহলে কোষ' এর শক্তি সরবরাহে সমস্যা হবে এবং এমনকি মারাও যাবে।
হ্রাসকৃত কোএনজাইম Q10 প্রধানত ক্ষতিগ্রস্ত কোষ, লিম্ফ এবং রক্তে পাওয়া যায় এবং এই অংশগুলিতে অতিরিক্ত অক্সিজেন মুক্ত র্যাডিকেল শোষণ করতে পারে।
কারণ কোয়েনজাইম Q10 শুধুমাত্র কোষের জন্য শক্তি জোগাতে পারে না," ফ্রি রেডিক্যালস"
আসলে, এই সমস্যা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন না, কারণ মানবদেহে কোয়েনজাইম Q10 এর তিনটি উৎস রয়েছে। প্রথমটি হল নিজের দ্বারা সংশ্লেষ করা, যা মূল উৎস, যার কারণে আমরা বলি, আসলে প্রত্যেকেরই কোয়েনজাইম Q10 আছে।
এটি' শুধু এই যে, মানব দেহ কমপক্ষে 7 টি ভিটামিন (VB2, VB3, B6, B12, ফলিক অ্যাসিড, ভিসি এবং প্যান্টোথেনিকের অংশগ্রহণে কমপক্ষে 17 টি রাসায়নিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কোয়েনজাইম Q10 সংশ্লেষ করতে চায় অ্যাসিড) এবং কিছু ট্রেস উপাদান।
আসলে, এই সমস্যা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন না, কারণ মানবদেহে কোয়েনজাইম Q10 এর তিনটি উৎস রয়েছে। প্রথমটি হল নিজের দ্বারা সংশ্লেষ করা, যা মূল উৎস, যার কারণে আমরা বলি, আসলে প্রত্যেকেরই কোয়েনজাইম Q10 আছে।
এটি' শুধু এই যে, মানব দেহ কমপক্ষে 7 টি ভিটামিন (VB2, VB3, B6, B12, ফলিক অ্যাসিড, ভিসি এবং প্যান্টোথেনিকের অংশগ্রহণে কমপক্ষে 17 টি রাসায়নিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কোয়েনজাইম Q10 সংশ্লেষ করতে চায় অ্যাসিড) এবং কিছু ট্রেস উপাদান।
