মহিলা মেনোপজ বলতে বোঝায় সেই ট্রানজিশন পিরিয়ড যেখানে মহিলারা ধীরে ধীরে প্রজনন কার্যের প্রবল অবস্থা থেকে প্রজনন কার্যের সম্পূর্ণ ক্ষতিতে হ্রাস পায়, যার মধ্যে তিনটি পর্যায় রয়েছে: প্রিমেনোপজ, মেনোপজ এবং পোস্টমেনোপজ। নারী হরমোন ইস্ট্রোজেনের নিঃসরণ দ্রুত হ্রাসের সাথে সাথে, মানুষের হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যাওয়ার পরে, বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক উপসর্গ যেমন ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি দেখা দেয়।
হপস নির্যাস কি মহিলা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল?হপ গাছের ফুলের মাথা, যা বিয়ারের গন্ধ তৈরি করতে এবং এর স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়, মেনোপজের লক্ষণ এবং অন্যান্য অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য একটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। যেহেতু হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি স্তন ক্যান্সারের বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত বলে পরিচিত, কিছু মহিলা প্রতিস্থাপন থেরাপি হিসাবে হপস নির্যাস ব্যবহার করেন এবং নতুন প্রমাণ দুটির মধ্যে একটি সম্ভাব্য সংযোগের পরামর্শ দেয়।
ইস্ট্রোজেনের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার স্তন ক্যান্সারের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ হিসেবে বিবেচিত হয় -- বিশেষ করে মেনোপজকালীন মহিলাদের মধ্যে। হট ফ্ল্যাশ এবং মেনোপজের অন্যান্য উপসর্গ থেকে মুক্তি পেতে, কিছু মহিলা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (HRT) গ্রহণ করেন, যা ইস্ট্রোজেন সহ হারিয়ে যাওয়া হরমোনগুলিকে প্রতিস্থাপন করে। যাইহোক, হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (এইচআরটি) স্তন ক্যান্সার এবং হৃদরোগের ঝুঁকিপূর্ণ, তাই কিছু মহিলা অন্যান্য প্রাকৃতিক বিকল্পের দিকে ঝুঁকছেন, যার মধ্যে একটি হপস নির্যাস, যাতে ফাইটোয়েস্ট্রোজেন বা ফাইটোস্ট্রোজেন রয়েছে।
হপসের স্বাস্থ্য প্রয়োগের একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে, তবে এর প্রক্রিয়া নিয়ে গবেষণা তুলনামূলকভাবে দেরিতে হয়েছে। জনসংখ্যার বার্ধক্যের সাথে, মানুষের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী রোগের প্রভাব বেশ কয়েক বছর ধরে বিভিন্ন রোগের প্রবণতা বাড়িয়েছে এবং আমরা সম্পূরক নির্বাচনের ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক উপাদানগুলির দিকে বেশি ঝুঁকছি। হপস নির্যাস থেকে বর্তমানে বিচ্ছিন্ন সবচেয়ে শক্তিশালী ফাইটোয়েস্ট্রোজেন হল 8-প্রিনাইল (8-পিএন), যা ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টরকে আবদ্ধ করতে পারে, ক্ষারীয় ফসফোলিপেস কার্যকলাপকে প্ররোচিত করতে পারে এবং এন্ডোমেট্রিয়াল কোষগুলির উন্নতি করতে পারে প্রোজেস্টেরন রিসেপ্টর এমআরএনএ আরেকটি ইস্ট্রোজেন-ইনডিউসিবল ফ্যাক্টরকে আপরেগুলেট করে। , প্রিসলিন-2। মেনোপজের লক্ষণগুলির উন্নতিতে এটির একটি নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে এবং এটি ব্যবহার করা নিরাপদ।
হপস নির্যাস ছাড়াও, আমরা মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সুপারিশ করি: সয়া আইসোফ্ল্যাভোনস, রেড ক্লোভার, কালো কোহোশ নির্যাস, ইকোল, গামা-ওরিজানল (চালের তুষের নির্যাস), ডালিমের নির্যাস, মাকা নির্যাস, অশ্বগন্ধা নির্যাস, মেথি নির্যাস, রয়্যাল জেলি, পুয়েরারিয়া রুট এক্সট্র্যাক্ট, ইয়াম, রেসভেরাট্রল, ব্ল্যাক কারেন্ট, ইভনিং প্রিমরোজ, চ্যাস্টবেরি, জাফরান, অ্যাঞ্জেলিকা, ফলিক অ্যাসিড।
সম্পর্কিত নিবন্ধ:হপস এবং মহিলা স্বাস্থ্য
