জ্ঞান

ফর্মুলেশন, ডোজ, এবং সহ-পরিচালিত এক্সিপিয়েন্টের উপর নির্ভর করে, মেলাটোনিন পাউডার সাধারণত পরিমাপযোগ্য পদ্ধতিগত স্তরগুলি 20 থেকে 60 মিনিটের পরে পরিমা...

রেসভেরেট্রোল এবং আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশনের সাথে তুলনা করে একটি ব্যবহারিক গাইড - তাদের অনন্য শক্তি এবং পরিপূরক এবং প্রসাধনীগুলির জন্য সর্বোত্তম ব্যবহারে...

হ্যাঁ, মেলাটোনিন একটি প্রমিত আকারে পাওয়া যেতে পারে, একটি উচ্চ-বিশুদ্ধতার কাঁচামাল যা নির্মাতারা কার্যকরী পুষ্টি এবং সম্পূরক বাজারে বিস্তৃত পণ্যের ...

রেসভেরেট্রোল হ'ল একটি প্রাকৃতিক যৌগ যা আঙ্গুর, চিনাবাদাম এবং লাল ওয়াইন জাতীয় খাবারগুলিতে দূরে থাকে। এটি এক ধরণের পলিফেনল, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শ...

একটি কার্যকরী উপাদান হিসাবে, মেলাটোনিন পাউডার সান্ধ্যকালীন-অরিয়েন্টেড এবং সার্কাডিয়ান রিদম-নিউট্রাসিউটিক্যাল এবং কার্যকরী পুষ্টি শিল্পে যুক্ত সম্...

রেসভেরেট্রোল তার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য উদযাপিত একটি প্রাকৃতিক পলিফেনল। আঙ্গুর, চিনাবাদাম, ব্লুবেরি, ডার্ক ...

একটি নিয়ম হিসাবে, স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের সাধারণ জনসংখ্যার মধ্যে 5-HTP-এর দৈনিক ব্যবহার সাধারণত গ্রহণযোগ্য হয় যখন এটি সুপারিশকৃত খাদ্যতালিকা...

উর্বরতার জন্য COQ10 এর প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ পরিবর্তিত হয় তবে বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা কল্পনা করার চেষ্টা করছেন তাদের জন্য প্রতিদিন 100 মিলিগ্রাম থেকে 6...

বেশিরভাগ চিকিত্সকরা 5

যদিও COQ10 সাধারণ জনগণের জন্য নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত, তবে গর্ভাবস্থায় এর সুরক্ষা সীমিত গবেষণার কারণে যাচাই করা যায় না।

সেরোটোনিনের সরাসরি জৈব রাসায়নিক অগ্রদূত হওয়ার কারণে, 5-এইচটিপি শরীরকে একটি মধ্যবর্তী পদার্থ সরবরাহ করে, যা নিউরোট্রান্সমিটারের উত্পাদন এবং তাদের ...

বেশিরভাগ মানব অধ্যয়ন শরীরের চর্বি হ্রাসের উপর কোনও উল্লেখযোগ্য প্রভাব দেখায় না। তবে সেলুলার শক্তি উত্পাদনে COQ10 এর ভূমিকা পরোক্ষভাবে বিপাকীয় স্...